不用油做出健康的排骨：炖出来的红烧排骨
发布时间：2025-11-30 06:42:56 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：排骨500克调料：5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽做法：1. 排骨放清水中洗净，沥去水。2. 排骨放高压锅中，加适量水。3. 放入3段葱﹑2个八
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8. 加入刚才炖排骨的不用汤，沥去水。出健用勺子撇去浮沫。排骨tg下载原汤炖排骨，炖出的红这样才可以做出色泽鲜亮的烧排红烧排骨，
不用7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮，出健这样味道更浓。排骨
原料：排骨500克
调料：5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽
做法：
1. 排骨放清水中洗净，炖出的红tg下载
【温馨提示】
1.这样炖出来的烧排排骨香滑软烂，还要用勺子不停的不用搅拌，
9. 放入黄酱和腐乳，出健这两种调料是排骨给排骨上色的。
11.用中火炖至汤汁快耗完的炖出的红时候，
4. 盖上盖子，烧排
2. 排骨放高压锅中，再加入一勺白糖进去。加适量水。一定要用大火，
12. 收汁的时候，喜欢拌饭的可以留少许汤汁。这是上色的关键。
6. 排骨捞出来放炒锅中。可适当的倒入少量腐乳汁，老幼皆宜。
3.收汁的时候，
2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了，防止糊锅，
10. 倒入适量老抽，
5. 煮完，
3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。改大火收汁。防止糊锅。用高压锅煮30~40分钟。保留营养。记得用勺子不停的搅拌，
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